我要为大家介绍一道地道的四川美食——四川扣肉,这道菜不仅美味,而且营养丰富,深受人们的喜爱。
主料:
- 猪脚2个
- 葱1根
- 生姜1块
- 大蒜5-6瓣
调料:
- 料酒适量
- 白糖3勺
- 生抽2勺
- 海天酱油1勺
- 老抽半勺
- 白酒适量
- 酱粉适量
- 盐1勺
- 花生油适量
- 香菜头2根
做法:
1、猪脚清洗干净后,斩成大块,然后冷水下锅,放进生姜、料酒焯一下水,焯好水后,捞起来清洗干净沥干水分备用。
2、锅里放一点点的油,然后放上3勺的白糖,把白糖熬成糖浆后就可以关火出锅了,出锅后把它放凉。
3、猪脚清洗干净后装盘,把炒好的糖色倒进去,然后把猪脚搅拌均匀,让猪脚充分的沾上糖色,最后沥干水分备用,猪脚也可以焯水后用筷子插一些小洞,然后抹上盐跟白酒。
4、锅里放入花生油,烧至5-6成油温,然后把猪脚放下去炸,炸成这样子就可以出锅了,用小火炸,不要用大火,不然容易糊,炸的时候不停的翻动一下,防止糊锅,如果想要更好看,可以炸久一点,这样做出来的皮会更加好看。
5、炸好的猪脚放进热水里泡一下,把猪脚泡发,大概泡一个小时,可以用热水也可以用冷水,把猪脚泡一下,它的皮会更好看,口感也更好,泡好后就捞出来沥干水分。
6、猪脚里放进葱白、生姜、大蒜、生抽、老抽、蚝油、盐、白酒、五香粉、香菜头,然后把猪脚搅拌均匀后,皮朝下装进盘子里。
7、锅里水烧开,把准备好的猪脚放进去,开中大火蒸40-50分钟左右,把猪脚蒸得软烂,如果想要更软烂一点,可以适当增加蒸的时间。
精心蒸出了一锅冬菜腐乳扣肉,色泽红润,酱香浓郁,瘦肉不干不柴,肥肉肥而不腻!冬菜吸收了肉里面的油脂也格外的味美,冬菜扣肉成品黑红油亮,皮糯肉,咸鲜回甜,有冬菜的特殊香味,且冬菜中的有机酸,能促进蛋白质和脂肪的分解,便于人体吸收,有开胃健脾之功,下饭最宜1.准备好五花肉、冬菜、腐乳(红)。
2、锅内烧开水,放入整块的五花肉。
3、将整块的五花肉蒸熟(大约20分钟)。
4、五花肉变硬捞出。
5、在五花肉的皮上面均匀的抹上老抽。
6、锅内烧热油,将五花肉皮朝下,炸至金黄。
7、将炸好皮的五花肉切成6厘米长,1厘米宽的带皮肉片。
8、将切好的肉片皮朝下放入碗中,碎肉放在上面。
9、用适量的老抽、腐乳、糖调制一碗酱料。
10、将调制好的酱料倒入装有肉的碗中,搅拌均匀,腌制10分钟左右。
11、锅内剩油,下冬菜翻炒熟。
12、将炒好的冬菜放在肉的上面。
13、上蒸锅蒸2个小时后拿出,扣在用生菜垫底的盘子上面,再撒上葱花即可,小贴士1、 买来的冬菜普遍比较咸,使用前最好用清水浸泡,中途换3-4次水就不会咸了。
2、 做调料汁的时候,腐乳尽量压碎,搅拌均匀。
3、 扣肉中不需要加盐,因为冬菜和老抽都有盐分。
4、 扣肉的时候,将盘子放在碗的上面再抓紧碗和盘子,快速倒过来,这样出来的扣肉才漂亮。
你吃过冬菜扣肉了吗?如果有机会的话,欢迎来品尝哦!