我是一个喜欢美食的小女孩,特别喜欢吃鱼,今天我要和大家分享如何做出一道超美味的红烧黄花鱼,下面我将根据自己的经验,详细回答“红烧黄花鱼怎么做?”这个问题。
我们了解一些关于黄花鱼的知识,黄花鱼是一种生活在东海中的鱼类,分大黄鱼和小黄鱼两种,是中国四大海洋业品种之一,它的鱼腹中有白色的鱼鳔,具有止血作用,有助于预防出血性紫癜。
黄花鱼有很多不同的做法,如糖醋鱼、香煎鱼、松子鱼、清蒸鱼等,它富含蛋白质、微量元素和维生素,对人体健康有益,尤其是对于年老体弱的人来说,非常适合作为食补。
我教大家如何做出美味的红烧黄花鱼,具体步骤如下:
1、准备食材:
- 黄花鱼一条(最好是新鲜的)
- 姜一块
- 八角一个
- 小尖椒两个
- 小葱一根
- 糖、酱油、料酒、老抽、盐、鸡精、白糖、淀粉水
2、制作步骤:
1. 将黄花鱼去内脏,两面各改三刀。
2. 将小葱切成葱花备用。
3. 姜块切片备用。
4. 锅内倒入适量食用油,油温六成热,下入黄花鱼的一面。
5. 面煎至金黄后,翻面继续煎。
6. 另一面都煎好后,倒入葱花,姜片,小尖椒,一勺蚝油,两勺生抽,一勺老抽,一勺料酒,再倒入300毫升清水。
7. 盖上锅盖,中火煮15分钟即可。
8. 时间到,加入一勺盐,一勺鸡精,一勺白糖。
9. 继续煮2分钟,即可起锅装盘。
10. 没有香料时,可以先放几颗葱末或者姜末增加风味。
11. 往锅内的汤汁中倒入提前调好的淀粉水!
12. 使用筷子搅拌一下,煮至汤汁浓稠,淋到黄花鱼上。
13. 这道美味的红烧黄花鱼就做好了!
享用完红烧黄花鱼,你一定会感到非常满足,希望你喜欢这个方法,尝试一下 yourself,享受美食的乐趣吧!
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