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路人甲
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好喝的榨汁食谱

大家好!下面是一些好吃的榨汁食谱,希望大家喜欢!

1. 芒果橙子榨汁

材料: 1个芒果,2个橙子,1杯水

步骤: 将芒果和橙子切成小块,加入1杯水,然后放入榨汁机中榨汁,这款榨汁口感清新,甜度适中,非常适合夏天饮用。

2. 苹果胡萝卜榨汁

材料: 2个苹果,2个胡萝卜,1杯水

步骤: 将苹果和胡萝卜切成小块,加入1杯水,然后放入榨汁机中榨汁,这款榨汁口感甜润,富含维生素和纤维素,是一款营养丰富的饮品。

3. 西瓜薄荷榨汁

材料: 1/4个西瓜,1/4杯薄荷叶,1杯水

步骤: 将西瓜去皮去籽,切成小块,加入薄荷叶和水一起放入榨汁机中,榨汁即可,这款榨汁清凉解暑,口感清新怡人,是夏天的好选择。

4. 菠菜苹果榨汁

材料: 2把菠菜,2个苹果,1/2个柠檬,1杯水

步骤: 将菠菜和苹果切成小块,加入柠檬汁和水一起放入榨汁机中,榨汁即可,这款榨汁富含维生素和矿物质,可以帮助清除体内毒素,提高免疫力。

想喝好榨汁,全凭水果蔬菜搭配

1. 西红柿、胡萝卜和芹菜榨汁

材料: 红西红柿1个,胡萝卜80g,苦瓜110g,荷兰芹120g

步骤: 将西红柿、胡萝卜、苦瓜和荷兰芹切成小块,加入1杯水,然后放入榨汁机中榨汁,这款榨汁酸甜可口,营养丰富。

2. 香蕉、苹果榨汁

材料: 香蕉1个,苹果1个

步骤: 将香蕉和苹果切成小块,加入1杯水,然后放入榨汁机中榨汁,这款榨汁盛夏消暑佳品。

3. 西瓜、胡萝卜和桃榨汁

材料: 西瓜150克,胡萝卜150克,桃150克

步骤: 将西瓜、胡萝卜和桃切成小块,加入1杯水,然后放入榨汁机中榨汁,这款榨汁帮你度过炎炎夏日。

4. 西柚、橙子和甜菜榨汁

材料: 西柚1个,橙子1个,甜菜110g

步骤: 将西柚和橙子切成小块,加入1杯水,然后放入榨汁机中榨汁,这款榨汁富含多种维生素和矿物质,能够提高免疫力。

综合健康果菜汁原料

材料: 苹果1个,青椒80g,苦瓜110g,荷兰芹120g,大黄瓜150g

步骤: 将这些食材切成小块,加入1杯水,然后放入榨汁机中榨汁,这款榨汁酸甜可口,营养丰富。

奇异果水梨汁原料

材料: 奇异果(弥猴桃)2个,水梨1个,柠檬1/4个,冰块适量

步骤: 将这些食材混合在一起,加入适量水,然后放入榨汁机中榨汁,这款榨汁清爽解暑,口感清新怡人。

牛奶木瓜果汁原料

材料: 木瓜150克,牛奶200毫升,冰淇淋(香草味),白糖1小匙

步骤: 将这些食材混合在一起,加入适量水,然后放入榨汁机中榨汁,这款榨汁清香解暑,口感清新怡人。

怀山苹果汁原料

材料: 怀山粉15克,苹果1个,鲜奶250毫升

步骤: 将这些食材混合在一起,加入适量水,然后放入榨汁机中榨汁,这款榨汁酸甜可口,营养丰富。

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