你每天的早餐,都是怎么解决的呢?家里、单位还是上班路上
谢邀请!我的梅园香雪,我说一下我每天的早餐是怎么解决的。
我的早餐实在是很简单。但每顿早餐都是根据具体情况而定的,也就是说根据头天晚饭的能量或吃的多少而定的。
(一)如头天晚饭比较好,或是吃多了,早餐那一定得简单清淡,一般都是下点玉米糊糊,再去端点街头豆腐,用地瓜煎饼卷了,就点小葱拌辣椒就行。既不油腻,蛋白质也不会缺少,糊糊还能补充水分,吃的很舒服。
(二)如果头天晚上吃的少,或是将就着喝了点牛奶,第二天早上我得多少讲究一下下,手擀面那是必不可少的了。或牛肉面、羊肉面,或鸡汤面,里面一定有个荷包蛋,由于是自己亲手擀的面,汤会放的多一些,我喜欢汤多面少,喝了舒服。
感谢邀请
首先,我是八点半上班,六点半就要起床,因为7:10要送小孩等校车,时间比较紧,一般情况我都是在外面吃,有时候吃肠粉,有时候稀饭配油条,有时候吃蒸饺,有时候也吃馄饨,米粉等,但是我感觉在外面吃早餐不是很营养,所以,这几天我在商场也准备买了一些小米,黑米等,还有面条,准备下个星期自己在家里做早餐,有时候再配一点小菜吧。
我是美食领域专业作者裁神,我来回答。
家里的大宝已经上小学了,所以每天的早餐都是尽量的起来自己做。作为一个勤劳的父亲😁,为了保证孩子的营养,不光要做的好吃,而且要做到丰富一些,需要尽量每天都变换不同的花样。我就把我们家从周一到周五每天早餐不同的菜谱给您分享一下。
周一,周三,西红柿鸡蛋面。这个做起来非常简单,而且孩子也很愿意吃,所以出现的频率最高。
做西红柿鸡蛋面,通常是先做好西红柿鸡蛋汤,然后直接把面条放在汤里煮。这样做的好处西红柿的酸甜味能够更好地进入到面条的味道里,孩子很喜欢吃。
周二,蛋炒饭。前一晚一定要焖好米饭放置一晚。第二天早上切好萝卜丁,胡萝卜丁,大锅里加入鸡蛋,简单的炒就能做好一顿可口的蛋炒饭。
周四,速冻食品,面包等。这个就要根据家里的冰箱里有什么就做什么了。通常都是下汤圆或者是速冻水饺。如果提前买了切片面包的话,可以煎一个鸡蛋,用两个切片面包夹住做一个简单的三明治。孩子也是非常喜欢吃的。
周五,购买小笼包油条带回来或者去外面快餐店吃。吃了这么多天家里做的食品,孩子通常都会吃的有点腻。这时候可以换一种方式。孩子还是很喜欢吃外面卖的东西的。我们小区就有两个外卖餐点。馅饼,油条,豆浆,小笼包,这些都是可以买到的。
孩子当然最喜欢去一些快餐店里吃,那里的品种很多,价格也不贵。通常两个人20多块钱就可以搞定,而且吃的很丰富。
好啦,以上就是我吃早餐的解决办法,喜欢的话就点个赞吧。