怎样做通草炖鲫鱼?

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王富贵
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通草炖鲫鱼的做法

通草炖鲫鱼是一道营养丰富、补充钙质、补益身体的好家常汤菜,以下是制作步骤:

1、准备材料

- 鲫鱼1条

- 广东通草50克

- 枸杞适量

- 姜片适量

- 葱花适量

- 生抽适量

- 盐适量

- 清水适量

2、烹饪步骤

- 将鲫鱼洗净去鳞取肚子沙后,斩掉头尾,背部剞三刀(为了方便口感),再放入盐和生姜片腌制十分钟左右。

- 将炖盅底部铺上一层通草,再放入洗净的鲫鱼,盖上剩下的通草、枸杞和葱花。

- 按比例加入适量清水(稍过鱼身即可),然后再加入生抽、盐调味,将炖盅放入蒸锅上汽炉上,用大火蒸45分钟左右即可。

- 取出炖盅,淋上适量香油,美味的通草炖鲫鱼汤就做好了。

3、小贴士

- 选购鲫鱼时要选择新鲜肥美的,鲜活度高的鲫鱼;通草要洗净,去除边缘的须和顶端的泥沙,切段备用。

- 鱼放入盐和生姜片中腌制,可以起到去腥和增加鲜味的作用,提高菜品口感。

- 炒盅一定要放置稳妥,不要随意移动,以免菜品翻倒。

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