我作为一名来自达州的年轻人，对这座城市的魅力深有感触，达州不仅有着丰富的历史和文化，还有壮丽的自然景观，下面我就为大家介绍达州的前十名景点。
1. 巴山大峡谷
巴山大峡谷前身为“宣汉百里峡”，位于四川省达州市宣汉县境内，是喀斯特岩溶地貌构成的山地峡谷型自然风景区，是国家AAAA级旅游景区，大巴山国家地质公园，国家森林公园，省级自然保护区，天然褶皱造型博物馆，崖柏保护地，四川十大红叶旅游目的地，古巴人文化的富集地，国家级非物质文化遗产土家薅草锣鼓衍生地、最受网民喜爱的网红打卡地。
2. 葩人谷旅游景区
賨人谷是国家AAAA级旅游区，省级风景名胜区，省级森林公园，省级生态旅游示范区，賨人谷位于四川省达州市渠县城东26公里，地处华蓥山脉中北段，面积41平方公里，以奇山、秀水、幽洞、丽峡、飞瀑、湖泊、涌泉、怪石、古栈、茂林著称，被誉为川东“小九寨”。
花费指南
机票：从上海到古巴的机票大致需要1万元人民币左右，具体取决于你买的航空公司和飞行日期。
签证：俄罗斯签证/过境签证：费用大约为450至800人民币，具体还需支付邮寄和签证办理时间。
住宿：国内预订酒店，平均价格约为200至300人民币/ night。
交通：火车票大约需要600至800人民币，汽车票大约需要300至500人民币。
餐饮：人均每日约需200至300人民币。
安全注意事项
携带防蚊液：古巴蚊虫较多，建议携带驱蚊液。
防晒霜：夏季紫外线强烈，建议涂抹SPF30以上的防晒霜。
药品：携带腹泻药物、感冒药等常见药品。
防晒霜：外出时涂抹防晒霜，防止晒伤。
防晒霜：出门时涂抹防晒霜，防止晒伤。
防晒霜：出门时涂抹防晒霜，防止晒伤。
防晒霜：出门时涂抹防晒霜，防止晒伤。
防晒霜：出门时涂抹防晒霜，防止晒伤。
防晒霜：出门时涂抹防晒霜，防止晒伤。
防晒霜：出门时涂抹防晒霜，防止晒伤。
希望这份攻略对你有所帮助！