准备:准备一个玻璃罐子,将需要泡发的干木耳放进罐子里,倒入多一些的温水,再加入一勺小苏打,一小勺白糖,盖上盖子,泡5分钟后,把黑木耳泡发就可以了。
第二步:
准备:泡发好的黑木耳放在一个碗里,然后把黑木耳撕成小一些的片状,就可以直接用来做菜了,不过咱们还要再准备一下别的配菜。
第三步:
处理食材:
- 洗净手,将山药清洗干净,再给山药去皮,然后放在案板上,斜刀切成片状,放一旁备用。
- 胡萝卜清洗干净,去掉外皮,也切成片状,放一旁备用。
- 红彩椒对半切开,去掉辣椒籽,切成菱形的片状,放一旁备用。
- 切青椒的时候,可以先在青椒蒂的位置划半圈,再顺着青椒的果肉向下切开,这样就可以切下一整片完整,并且没有青椒籽的青椒啦,切好的青椒继续切成块状,放一旁备用。
- 蒜米切成蒜片,也放在一旁备用。
第四步:
焯水:切好所有的蔬菜,用凉水焯水3-5分钟,去除残留的杂质和多余的水分。
第五步:
炒制:
- 将焯好水的蔬菜放入锅中,加入适量的食用油,油温升高后,加入蒜片炒出香味,再把青红椒倒入锅里,翻炒到断生,这个时候就可以加入之前焯水的所有食材,一起翻炒均匀,再加入食盐调味,加入少量的白糖提鲜,翻炒均匀,白糖的提鲜效果并不比鸡精差,而且白糖更健康。
第六步:
调味:加入少许的淀粉勾芡汁倒入锅里,翻炒到汤汁浓稠,就可以出锅啦。
材料:
- 山药200克
- 胡萝卜200克
- 西芹200克
- 鲜黑木耳200克
- 姜200克
做法:
1、准备:
- 山药去皮洗净切片。
- 胡萝卜去皮,切成与山药同大小的条;
- 红椒洗净切片
- 姜切片
2、焯水:
- 取一盆水,加入山药、姜、料酒,放入电饭煲或蒸锅,煮沸后转小火煮约3-5分钟,取出。
3、炒制:
- 锅中加油,油温6成热,放入姜片炒出香味。
- 再放入山药、红椒、西芹,翻炒均匀。
- 加入生抽、盐、糖,继续翻炒2分钟。
- 最后加入淀粉勾芡汁,翻炒均匀,让汤汁浓稠,出锅即可。
希望这些修正能够更好地帮助你理解和完成清炒山药的做法,如果你有其他问题,请随时提问!