清炒山药的步骤和材料

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王富贵
王富贵
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准备:准备一个玻璃罐子,将需要泡发的干木耳放进罐子里,倒入多一些的温水,再加入一勺小苏打,一小勺白糖,盖上盖子,泡5分钟后,把黑木耳泡发就可以了。

第二步:

清炒山药的做法

准备:泡发好的黑木耳放在一个碗里,然后把黑木耳撕成小一些的片状,就可以直接用来做菜了,不过咱们还要再准备一下别的配菜。

第三步:

处理食材

- 洗净手,将山药清洗干净,再给山药去皮,然后放在案板上,斜刀切成片状,放一旁备用。

- 胡萝卜清洗干净,去掉外皮,也切成片状,放一旁备用。

- 红彩椒对半切开,去掉辣椒籽,切成菱形的片状,放一旁备用。

- 切青椒的时候,可以先在青椒蒂的位置划半圈,再顺着青椒的果肉向下切开,这样就可以切下一整片完整,并且没有青椒籽的青椒啦,切好的青椒继续切成块状,放一旁备用。

- 蒜米切成蒜片,也放在一旁备用。

第四步:

焯水:切好所有的蔬菜,用凉水焯水3-5分钟,去除残留的杂质和多余的水分。

第五步:

炒制

清炒山药的做法

- 将焯好水的蔬菜放入锅中,加入适量的食用油,油温升高后,加入蒜片炒出香味,再把青红椒倒入锅里,翻炒到断生,这个时候就可以加入之前焯水的所有食材,一起翻炒均匀,再加入食盐调味,加入少量的白糖提鲜,翻炒均匀,白糖的提鲜效果并不比鸡精差,而且白糖更健康。

第六步:

调味:加入少许的淀粉勾芡汁倒入锅里,翻炒到汤汁浓稠,就可以出锅啦。

材料:

- 山药200克

- 胡萝卜200克

- 西芹200克

- 鲜黑木耳200克

- 姜200克

做法:

1、准备

- 山药去皮洗净切片。

清炒山药的做法

- 胡萝卜去皮,切成与山药同大小的条;

- 红椒洗净切片

- 姜切片

2、焯水

- 取一盆水,加入山药、姜、料酒,放入电饭煲或蒸锅,煮沸后转小火煮约3-5分钟,取出。

3、炒制

- 锅中加油,油温6成热,放入姜片炒出香味。

- 再放入山药、红椒、西芹,翻炒均匀。

- 加入生抽、盐、糖,继续翻炒2分钟。

- 最后加入淀粉勾芡汁,翻炒均匀,让汤汁浓稠,出锅即可。

希望这些修正能够更好地帮助你理解和完成清炒山药的做法,如果你有其他问题,请随时提问!

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