1、网络速度问题：
- 如果你在使用无线网络连接互联网，尝试切换到有线网络，看看问题是否得到解决。
2、病毒问题：
- 打开“安全模式”（Windows）或重启计算机，然后运行病毒扫描程序，检查是否有恶意软件影响了网页加载。
3、电脑配置速度问题：
- 检查你的硬件配置，确保你的处理器、内存和硬盘等设备没有过载，你可以通过浏览器的设置或者使用一些工具来测试这些参数。
- 如果怀疑是内存不足的问题，可以考虑升级内存。
4、更换浏览器：
- 尝试使用不同的浏览器访问网站，看看问题是否依然存在，不同的浏览器可能会有不同的渲染引擎和缓存机制。
5、用别的电脑链接你的网线试验一下：
- 如果你使用的是 wired网络，可以将另一台电脑连接到你的路由器上，然后尝试从那台电脑访问你的网站，这样可以排除你的网线是否存在问题。
6、最后一招：修复系统：
- 如果以上方法都无法解决问题，可能需要进行系统的还原或重装操作，但这通常是一个比较高级的操作，并且需要谨慎处理，以免丢失重要数据。
希望这些建议能帮助你解决网页不断上下跳动的问题，如果你有更多具体的问题，请随时提问！
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