红枣核桃仁
1、红枣核桃仁做法：
步骤1：核桃仁用微波炉加热1分钟。
步骤2：加入纯蜂蜜、糖和无盐黄油，拌和均匀。
步骤3：再次放入微波炉加热一分钟，取出搅拌均匀。
步骤4：撒白芝麻搅拌均匀，冷冻后享用。
桃仁核桃仁
1、桃仁核桃仁做法：
步骤1：核桃仁清洗干净，用清水煮沸的红豆长水煮3-5分钟，捞起控干水分。
步骤2：锅中下油。
步骤3：放入一个桃仁，冒小泡就可以了。
步骤4：倒桃仁文火慢炸，用汤勺滚动，使其遇热匀称。
步骤5：糖和水的占比是2:1，再小泡，把糖里的水分锅糊。
步骤6：倒炸好的桃仁，翻拌并熄火。
步骤7：用铁铲不断的铲桃仁会返砂。
步骤8：越铲越疏松，变成奶油霜勺均称的挂在上面。
酱核桃仁
1、酱核桃仁做法：
步骤1：核桃仁用水冲一下，放入微波炉中，高火90秒，取出晾凉后再砸，很容易就取出一个完整的核桃仁。
步骤2：锅中放一大勺清水，加入6、7颗冰糖和一勺蜂蜜，小火煮至冰糖融化，产生小气泡。
步骤3：放入核桃仁翻炒，让核桃仁均匀粘满糖浆，继续小火翻炒，至糖稍干盛出。
步骤4：锅中放少许植物油，油7成热时下核桃仁，小火炸至酥脆。
步骤5：捞出核桃仁，立刻洒上熟芝麻拌匀即可。
香蕉核桃仁
1、香蕉核桃仁做法：
步骤1：核桃仁用水冲一下，放入微波炉中，高火90秒，取出晾凉后再砸，很容易就取出一个完整的核桃仁。
步骤2：将核桃仁捣碎后和大米一起下锅，加水适量煮成粥。
步骤3：用法：当早餐食用。
步骤4：效用：健脑补肾，养血益智。
枣子核桃仁
1、枣子核桃仁做法：
步骤1：核桃仁用水冲一下，放入微波炉中，高火90秒，取出晾凉后再砸，很容易就取出一个完整的核桃仁。
步骤2：将核桃仁捣碎后和大米一起下锅，加水适量煮成粥。
步骤3：用法：当早餐食用。
步骤4：效用：健脑补肾，养血益智。
芝麻核桃仁
1、麻仁核桃仁做法：
步骤1：核桃仁用水冲一下，放入微波炉中，高火90秒，取出晾凉后再砸，很容易就取出一个完整的核桃仁。
步骤2：将核桃仁捣碎后和大米一起下锅，加水适量煮成粥。
步骤3：用法：当早餐食用。
步骤4：效用：健脑补肾，养血益智。
橙子核桃仁
1、橙子核桃仁做法：
步骤1：核桃仁用水冲一下，放入微波炉中，高火90秒，取出晾凉后再砸，很容易就取出一个完整的核桃仁。
步骤2：将核桃仁捣碎后和大米一起下锅，加水适量煮成粥。
步骤3：用法：当早餐食用。
步骤4：效用：健脑补肾，养血益智。
杏仁核桃仁
1、杏仁核桃仁做法：
步骤1：核桃仁用水冲一下，放入微波炉中，高火90秒，取出晾凉后再砸，很容易就取出一个完整的核桃仁。
步骤2：将核桃仁捣碎后和大米一起下锅，加水适量煮成粥。
步骤3：用法：当早餐食用。
步骤4：效用：健脑补肾，养血益智。
苹果核桃仁
1、苹果核桃仁做法：
步骤1：核桃仁用水冲一下，放入微波炉中，高火90秒，取出晾凉后再砸，很容易就取出一个完整的核桃仁。
步骤2：将核桃仁捣碎后和大米一起下锅，加水适量煮成粥。
步骤3：用法：当早餐食用。
步骤4：效用：健脑补肾，养血益智。
这些方法简单易做，口感丰富，适合各个年龄段的人食用，希望你喜欢！