步骤 1
1、清洗绿豆:
- 将绿豆洗净,去除杂质。
- 洗净后,放入锅中,加入适量清水(约60克)。
2、加热并煮开:
- 加热至水沸腾后,关闭火源,等待几分钟让绿豆开花。
步骤 2
1、选择纯净水:
- 使用纯净水或过滤的水(如小区里的过滤机),避免使用硬水。
步骤 3
1、煮开后转小火:
- 关闭火源,改为小火,继续煮约15-20分钟。
- 在这段时间内,注意观察绿豆是否完全开花。
配方及做法:
甜味绿豆汤:
材料:绿豆50克、冰糖15克、清水适量。
做法:
1. 将绿豆洗净后,放入锅中,加入清水浸泡2小时。
2. 煮开后转小火煮至绿豆开花,加入冰糖煮化,再加入百合片,煮5分钟。
3. 关火,汤盛碗里晾凉或放冰箱冷藏。
冷却后的绿豆汤:
材料:绿豆适量、冰糖少许、清水适量。
做法:
1. 准备绿豆,放入水中浸泡2小时,去除杂质。
2. 倒掉多余水,放入冰箱冷冻一夜。
3. 取出后,再次冷冻4小时,然后煮熟。
其他绿豆汤:
材料:绿豆200克,冰糖80克,玫瑰花适量,莲子20颗。
做法:
1. 将绿豆洗净,莲子洗净。
2. 将绿豆放入电饭锅内,倒入适量清水,转入煮粥环节。
3. 等待煮到时间到了,打开锅盖,将开花的绿豆舀出放进过滤网上,过滤出沙。
4. 过滤的同时可将莲子和玫瑰花放入高压锅内,倒入500ml清水转入米饭环节。
5. 等待过滤出细腻的豆沙后,将煮有莲子高压锅打开,放入冰糖,待冰糖完全融化后,就是玫瑰莲子糖水。
6. 将玫瑰莲子糖水和绿豆泥同时冰镇后,再把玫瑰莲子糖水倒入汤碗中。
是一些常见的绿豆汤做法,可以根据个人口味进行调整。
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