豆皮又名豆腐皮,是由黄豆制成,具有与黄豆相似的营养价值,如黄豆蛋白、膳食纤维及碳水化合物等,对人体非常有益。
豆腐皮的不足之处是缺少一种必需的氨基酸——蛋氨酸,搭配一些别的食物,如鱼、鸡蛋、海带、排骨等,便可以提高豆腐皮中蛋白质的利用率,而且味道更加鲜美,我非常喜欢吃豆皮。
豆皮也叫腐皮,是煮沸豆浆表面凝固的薄膜,可鲜吃或晒干后吃,是东亚地区常见的食物原料,豆腐皮一词最早出现在李时珍《本草纲目》中,李时珍说,将豆浆加热时,表面出现一层膜,将膜取出,干燥后即得豆腐皮。
豆皮是湖北省武汉市的著名小吃之一,一般在街头巷尾各早餐摊位供应,中午或晚上在一些特殊的餐厅或老字号饭店也有提供,现在许多的豆皮都被作为制作为一道道不同的菜上了餐桌,而且现在许多地方的人也都接受了这种食品的尝试。
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