【地菜花煮鸡蛋一定要在三月三】
农历三月三,是上巳节,湖北省流行的习俗之一是在这一天吃荠菜花煮鸡蛋,据说,在这一天吃了荠菜花煮的鸡蛋,可以凉血止血、补虚健脾、清热利水。
荠菜,4月至6月为花期,花朵呈现出星星点点的白色,荠菜花煮的鸡蛋,带有淡淡的野菜清香,让人感受到春天的气息。
鸡蛋和菜花怎么凉拌
今天我想分享一个简单的做法,让你在家也能享受到新鲜的荠菜花凉拌鸡蛋丝,你需要准备以下材料:荠菜半颗、鸡蛋3个、生抽、香醋、花椒、干辣椒、大蒜、白糖、盐、白胡椒粉。
按照以下步骤进行:
1、将荠菜用手撕成小块,放入盆中加入清水浸泡15分钟,以去除杂质和农药。
2、在另一个碗中,打入鸡蛋并加入少许盐,搅拌均匀后备用。
3、热锅加油,放入一半的鸡蛋液摊成圆形饼,一面凝固后翻面,不要煎得太久,以免口感变差。
4、切割鸡蛋饼成细丝。
5、锅中留底油,先将花椒和大蒜末爆香,再加入干辣椒爆出香味。
6、关火后,加入生抽、香醋、白糖、盐以及适量的白胡椒粉,搅拌均匀,让所有调料充分融合。
7、将切好的荠菜丝和鸡蛋丝混合均匀,确保每一片都是均匀的。
8、将拌好的食材倒在凉拌盘中,享用这份美味的荠菜花凉拌鸡蛋丝。
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