在炎热的夏季，高温的天气会让我们流失很多的营养元素，及时地多多补充是非常重要的，我们来一起了解一下关于夏季滋补汤的一些做法。
滋补羊肉汤
健康功效：
- 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳。
- 木耳：润肺止咳、补气、止血。
五味尚膳酸梅汤
健康功效：
- 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血。
- 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经。
- 陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂。
菊花银竹汤
健康功效：
- 花菊：清热、发散风热、解毒。
- 金银花：清热解毒。
- 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳。
滋补乌鸡汤
健康功效：
- 党参：健脾、补肺、益气。
- 当归：补血、活血、润燥。
- 香菇：补虚、健脾、化痰。
生活中对于一些滋补的汤是有很多的，大家可以根据自己的口味喜好来进行选择，上文为大家介绍的夏季滋补汤，非常适合在夏季食用，不仅味道比较鲜美，而且可以起到很好的保健效果。
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