秋季养生汤煲汤食谱？

土母鸡、海鲜菇、虫草、枸杞、大枣、生姜。

做法：

1、母鸡择好收拾干净，开水锅中烫一下捞出。

2、海鲜菇去根洗净。

3、大枣泡半个小时捞出。

4、剖片生姜。

将以上材料加入锅中，加适量清水，大火烧开，改小火慢炖一个小时后关火，即可享用美味的秋日养生汤。