如何通过煲汤调理身体？

建议患者选择去湿气的食物进行煲汤，去湿气较好的食物包括红豆、冬瓜和苦瓜等，如果湿气比较严重，可以选择薏米排骨冬瓜汤，薏米排骨冬瓜汤具有很好的去湿气作用。

感冒了能喝祛湿药材汤吗？

感冒了能喝祛湿药材汤，在喝药时要注意休息，并且要补充足水分，应该考虑自己的食欲状况，感冒会影响部分人的食欲，如果觉得饮食不够营养，可以尝试喝清淡的中药汤来补充水分和营养。