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难道您不知道孕妇吃鸽子汤会带来健康益处吗?
当然知道,孕妇食用鸽子汤不仅能够补充钙质和铁元素,还能改善贫血情况,对胎儿发育非常有益。
为了您的健康,我们不妨尝试一下做鸽子汤给孕妇吃。
我们需要准备一只新鲜的鸽子,去掉它的脚,然后将其煮熟。
我们将鸽子切成小块,加入适量的枸杞和桂圆,再倒入足够的清水,大火煮沸后转中小火慢炖三个小时。
我们可以撒上一些盐,让味道更加鲜美。
您可以享受这美味的鸽子汤了,祝您孕期顺利!
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