- 鲜牛奶
- 鸡蛋
- 糖
步骤:
1、准备牛奶和糖:
- 将鲜牛奶分为两份,一份牛奶与白糖混合,在小火上慢煮,直到白糖完全溶解。
2、准备布丁模具:
- 使用上大下小的瓷茶杯代替布丁模具,洗净擦干,涂一层薄油备用。
3、烹饪布丁底座:
- 在锅中加水15克,糖50克,用小火慢慢熬至金黄色后,趁热倒入布丁模具内,垫住布丁模的底层(约2毫米厚)。
4、准备蛋奶浆:
- 混合蛋液和糖,先加冷牛奶搅拌均匀,再加倒入糖溶化的热牛奶搅拌均匀,然后用细筛过滤即成蛋奶浆。
5、倒入布丁模具:
- 将蛋奶浆倒入布丁模具内(装至八成满),放入烤盘中,用微火炖约20分钟,至蛋浆中心熟透即可出笼,冷却后覆于小玻璃碟(或小茶碟)上即成。
反问句强化情绪:
材料:
- 一个鸡蛋
- 230ml牛奶
- 20ml淡奶油
- 15克糖
步骤:
1、准备牛奶和糖:
- 将鲜牛奶分为两份,一份牛奶与白糖混合,在小火上慢煮,直到白糖完全溶解。
2、准备布丁模具:
- 使用上大下小的瓷茶杯代替布丁模具,洗净擦干,涂一层薄油备用。
3、烹饪布丁底座:
- 在锅中加水15克,糖50克,用小火慢慢熬至金黄色后,趁热倒入布丁模具内,垫住布丁模的底层(约2毫米厚)。
4、准备蛋奶浆:
- 混合蛋液和糖,先加冷牛奶搅拌均匀,再加倒入糖溶化的热牛奶搅拌均匀,然后用细筛过滤即成蛋奶浆。
5、倒入布丁模具:
- 将蛋奶浆倒入布丁模具内(装至八成满),放入烤盘中,用微火炖约20分钟,至蛋浆中心熟透即可出笼,冷却后覆于小玻璃碟(或小茶碟)上即成。
注释:
- 这道牛奶布丁不仅简单易做,而且味道浓郁,非常适合早餐食用。
- 蛋白质和脂肪含量较高,对于需要控制热量的人来说是一个不错的选择。
- 为了增加口感,可以在布丁中添加一些新鲜水果或者坚果作为点缀。
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