青椒炒鸡胗的烹饪技巧和步骤

3分钟前阅读2回复0
kewenda
kewenda
  • 管理员
  • 注册排名1
  • 经验值592690
  • 级别管理员
  • 主题118538
  • 回复0
楼主

青椒炒鸡胗做法

青椒炒鸡胗是一道常见的家常菜,主要是由青椒和鸡胗为主要食材,配合一下调料烹制而成。青椒富含微量元素,对人体有美容保健作用。鸡胗蛋白质含量高。青椒炒鸡胗味道脆爽,可口,非常受人欢迎。这里给大家详细介绍青椒炒鸡胗的制作步骤

食材

鸡胗 半斤

青椒 2两

葱 适量

姜 适量

料酒 适量

鸡精 适量

盐 适量

油 适量

方法/步骤

青椒处理,去蒂,去籽,洗净后,切成片状

鸡胗处理,洗净,切成薄片,在沸水中焯一下,待用

锅预热,加入油,油烧热后,放入葱花,姜片,爆香,放入鸡胗,加入料酒,爆炒2-3分钟,装盘待用

另起油锅,油热后,放入青椒,翻炒,炒至青椒有点变软

5

加入鸡胗,加盐,鸡精,继续翻炒,翻炒2分钟,起锅即可!OK!青椒炒鸡胗大功告成!

青椒炒鸡胗做法

1、青椒处理,去蒂,去籽,洗净后,切成片状。

青椒炒鸡胗做法

2、鸡胗处理,洗净,切成薄片,在沸水中焯一下,待用。

青椒炒鸡胗做法

3、锅预热,加入油,油烧热后,放入葱花,姜片,爆香,放入鸡胗,加入料酒,爆炒2-3分钟,装盘待用。

青椒炒鸡胗做法

4、另起油锅,油热后,放入青椒,翻炒,炒至青椒有点变软。

5、加入鸡胗,加盐,鸡精,继续翻炒,翻炒2分钟,起锅即可!OK!青椒炒鸡胗大功告成!

0
回帖 返回综合

青椒炒鸡胗的烹饪技巧和步骤 期待您的回复!

取消
载入表情清单……
载入颜色清单……
插入网络图片

取消确定

图片上传中
编辑器信息
提示信息