鲈鱼 600克
姜 2片
葱 1根
辣椒 1个
生抽 1勺
蒸鱼豉油 2勺
姜 几片
葱 几根
步骤:
1、处理鲈鱼:
- 将鲈鱼清洗干净,去净内脏。
- 在鱼身上横切几刀,深度约至鱼骨,以便蒸熟。
2、腌制鲈鱼:
- 将鲈鱼放入一个大的碗中,加入1/2茶匙盐、1汤匙料酒,以及几片生姜,搅拌均匀。
- 把腌制好的鲈鱼装回盘中,铺上葱姜。
3、蒸鱼:
- 锅中烧开水,水开后转小火,放入装有鲈鱼的盘子,盖上锅盖,蒸6分钟。
- 关火前,用筷子轻轻敲击盘底,使鱼表面的蒸汽充分排出,减少鱼肉表面水分蒸发。
4、调味:
- 加入1勺生抽,2勺蒸鱼豉油,均匀淋在鱼身上。
- 撒上切好的葱花。
5、最后装饰:
- 在鱼身上再放上一些切好的葱丝和红椒圈。
具体做法步骤:
1、处理鲈鱼:
- 将鲈鱼洗净,去净内脏。
- 在鱼身上横切几刀,深度约至鱼骨,以便蒸熟。
2、腌制鲈鱼:
- 将鲈鱼放入一个大的碗中,加入1/2茶匙盐、1汤匙料酒,以及几片生姜,搅拌均匀。
- 把腌制好的鲈鱼装回盘中,铺上葱姜。
3、蒸鱼:
- 锅中烧开水,水开后转小火,放入装有鲈鱼的盘子,盖上锅盖,蒸6分钟。
- 关火前,用筷子轻轻敲击盘底,使鱼表面的蒸汽充分排出,减少鱼肉表面水分蒸发。
4、调味:
- 加入1勺生抽,2勺蒸鱼豉油,均匀淋在鱼身上。
- 撒上切好的葱花。
5、最后装饰:
- 在鱼身上再放上一些切好的葱丝和红椒圈。
通过以上步骤,清蒸鲈鱼不仅味道鲜美,而且营养丰富,是家庭餐桌上的美味佳肴。
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