在使用苹果剪映时，如果发现内存占用过大，可以通过以下方法进行有效清理：
1、删除不需要的文件和应用程序：
- 使用文件管理器或应用程序管理器来查找并删除不再需要的文件和应用程序。
2、更新软件：
- 如果使用的软件版本较旧，建议更新软件到最新版本以查看占用空间的变化。
3、卸载不必要的程序：
- 在“设置”>“通用”>“卸载程序”中查找并卸载不必要的程序。
4、压缩文件和文件夹：
- 可以将文件和文件夹压缩以提高存储占用的空间，可以使用“文件”>“压缩文件和文件夹”选项来压缩文件和文件夹。
5、清除缓存：
- 应用程序会缓存数据，这可能会导致存储占用空间增加，可以在“设置”>“通用”>“存储”中查看可用存储空间，并尝试清除应用程序的缓存。
6、使用云存储服务：
- 如果使用的是云存储服务，可以将其转移到更小的文件大小选项以释放存储空间。
这些方法只是减少存储空间占用的一些方法，并不能彻底清理内存，如果存储空间占用仍然很大，可能需要考虑升级存储设备或购买更高容量的存储卡。
苹果手机清理方法：
- 对于苹果手机，虽然无法直接清除应用缓存，但可以通过以下几种方式来释放内存空间：
卸载app：选择“卸载app”，可以释放出该app所占用的空间，但是任保留其文稿和用户数据，当重新安装时将会还原这些数据。
删除app：选择“删除app”，将会从手机上完全删除该app的所有内存。
清理方法总结：
- 清理缓存是因为苹果剪映在使用时需要大量占用内存，如果使用一段时间后没有清理缓存，就会导致手机内存不足，影响剪辑效果和手机运行速度。
- 清理缓存可以释放占用的内存，提高剪辑效率和手机运行速度，保障使用体验。
- 清理缓存的方法包括手动清理、卸载不必要的文件和应用程序以及使用云存储服务。
希望这些建议对你有所帮助！