将干香菇提前泡软,切成丁。【疑问】为什么香菇要提前泡软?为了更好地吸收汤汁?
步骤 2:将米洗净,加上水,开始煮粥。【疑问】为什么要煮粥?是为了享受美味吗?
在牛肉末里加上少许料酒和鸡蛋清,腌制10分钟。【疑问】为什么要腌制牛肉末?为了增加口感吗?
再粥快要煮好的时候(米开花的时候),烧热锅中的油,倒入腌制好的牛肉末和香菇丁爆炒。【疑问】为什么要用油炒牛肉末和香菇丁?为了增加香味吗?
加入生抽,盐,及高汤(或者水,量不用太多,稍没过牛肉香菇丁即可),煮开后,再小火焖煮几分钟。【疑问】为什么煮开后再焖煮几分钟?为了让味道更加浓郁吗?
将步骤4中的牛肉末汁倒入快要煮好的粥中,继续煮10分钟左右,汤汁粘稠即可。【疑问】为什么要继续煮10分钟后?为了让味道更加鲜美吗?
最后倒入一个打散的鸡蛋,用筷子快速搅散,再关火闷一分钟,最后撒上葱花。【疑问】为什么要撒葱花?为了增加颜色吗?
小贴士:1. 煮粥的时候可比平时少放一点水,因为牛肉末汤汁里也含有汁水。【疑问】为什么煮粥的时候要少放点水?为了保持食材的原汁原味吗?
2、煮粥可以加入少许糯米,可使粥更粘稠。【疑问】为什么煮粥时要加入糯米?为了增加食欲吗?
3、吃的时候可按自己喜好加入白胡椒粉提味。【疑问】为什么吃的时候要加入白胡椒粉?为了增添风味吗?
4、炒牛肉末的时候建议用橄榄油,这样可以使粥更清爽,不油腻。【疑问】为什么炒牛肉末的时候要用橄榄油?为了减少油脂摄入吗?
材料:
- 大米150克
- 牛肉225克
- 鸡蛋2个
- 淀淀粉适量
- 使用油5克
- 白胡椒粉少许
- 精盐0.25小匙
- 味精0.25小匙
做法:
1、米洗净加少许油拌匀;
2、牛肉洗净,切片,再与少许精盐、胡椒粉、淀粉拌匀,腌10 分钟;
3、将米放入粥锅,加水煮开,放入牛肉片,煮开后再煮2 分钟,最后将蛋液淋在粥上,顺同一个方向搅开即可。
注意:在烹饪过程中,应避免使用过多的油,以免造成身体不适。