如何制作一份美味的蔬菜卷?

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路人甲
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蔬菜卷的正确方法

【制作主料】:

面粉:半斤

粉条:1把

韭菜:1小把

鸡蛋:两个

胡萝卜:1根

【制作调料】:

生抽:2勺

老抽:1勺

:1小勺

蚝油:2勺

香油:1勺

植物油:2勺

十三香:1勺

【制作方法和步骤】

【步骤一】:

把面粉放入大碗中,同时放入少许盐,倒入适量的热水(80度左右),边倒边搅,把面搅成面絮状。

![步骤一](image1.png)

【步骤二】:

然后用手给它揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发30分钟。

![步骤二](image2.png)

【步骤三】:

把韭菜摘洗干净改刀切成末、胡萝卜也切成末,分别装盘,鸡蛋打入碗中,用筷子搅散成蛋液备用。

![步骤三](image3.png)

【步骤四】:

把提前泡软的粉条,用刀切成小颗粒装入大碗中,放入2勺植物油、2勺生抽,1勺老抽、2勺蚝油,搅拌均匀备用。

![步骤四](image4.png)

【步骤五】:

炒锅中放一勺油烧热,把鸡蛋液倒入锅中,快速搅散成小块,然后开大一点的火把鸡蛋炒熟。

![步骤五](image5.png)

【步骤六】:

鸡蛋炒熟倒入粉条中,同时放入韭菜末、胡萝卜末,再放入1勺十三香、1勺香油,用筷子搅拌均匀备用。

![步骤六](image6.png)

【步骤七】:

把醒发好的面团简单揉一下,切成3-4个大小差不多的块,然后把块简单揉一下,用擀面杖擀成薄饼,把搅拌的馅料,用勺子均匀地平铺在面饼上。

![步骤七](image7.png)

【步骤八】:

然后把饼和馅料卷成卷,卷的时候要尽量卷紧一点,然后把两头用手捏紧,防止露馅。

![步骤八](image8.png)

【步骤九】:

把所有的面皮和馅都卷成卷后,放入笼屉中,盖上盖用中火蒸15分钟,把做好的蔬菜卷蒸熟。

![步骤九](image9.png)

【步骤十】:

把蒸好的蔬菜卷取出来稍微放凉,然后改刀切成小段装盘上桌就可以开吃啦!

主料:

西葫芦:600克

面粉:300克

酵母:3克

温水:170克

:适量

大葱:10克

生抽:2勺

十三香:适量

花椒面:适量

香油:适量

做法:

1、面粉中加入酵母

2、加入温水(水温40度左右)

3、揉成面团,盖保鲜膜发酵1小时左右

4、发面的同时,将洗干净的西葫芦擦成丝

5、大葱切末

6、在擦好的西葫芦丝中加入适量盐,搅拌均匀,腌制20分钟

7、用手挤出西葫芦丝中的水份

8、将挤干水份的西葫芦丝放回盆中,加入葱花、生抽、十三香、花椒面、香油搅拌均匀

9、面团发酵至两倍大,扒开面团里面呈均匀的蜂窝状

10、将面团分成两块,取其中一块擀成长方形面片

11、将一半西葫芦馅料平铺在擀好的面片上

12、将面片从下往上卷起

13、将另一块也卷好后,分别放入铺了油纸的蒸笼里

14、水烧开后放入,大火蒸15分钟左右

15、蒸好后切块就可以食用

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