茼蒿有哪些营养成分

茼蒿有哪些营养成分

茼蒿中含有丙氨酸，亮氨酸，苏氨酸，谷氨酸。

还含有丰富的维生素a，胡萝卜素维生素B族等多种营养元素。茼蒿中的铁元素，钙元素还可以帮助身体制造新鲜的血液，增强骨骼的坚韧性，活泼速度，可以看出增强机体免疫功能。茼蒿的营养价值非常丰富。