出去旅游应该准备什么洗漱用品，换洗衣物，常备药品都有哪些
外出旅游，应自带常备药物，预防不时之需。考虑外出旅游有可能晕车，皮肤过敏，感冒、发热，咽喉不适，口腔溃疡，还有蚊子叮咬，跌打损伤等问题，建议可以针对性预备些药物。
如晕车：晕动贴；
皮肤过敏：氯雷他定片；
感冒、发热：复方对乙酰氨基酚片；
咽喉不适：金嗓子；
蚊子叮咬：无比滴；
口腔溃疡：西瓜霜；
跌打损伤：正骨水；
如去高原地区旅游，还有需要带抗高原反应药物，如高原安胶囊。
上述常备药物，需要按说明书合理用药，如使用2到3天症状无缓解，需要及时到医院就医，预防病情进一步发展，祝君旅途愉快。谢谢！
高原旅游须知和必备药品有哪些
高原旅游需要哪些药品呢？
我们出去旅游的时候，通常带的是这些药品。
高原上一般人是怕高反，可以买一点红景天。在高原地区的药铺里，他们都有这种防高反的药物。如果身体实在不好的话就买点氧气，价格也不高。对于我们而言，吃一包头痛粉就能解决头痛的问题了。
另外需要带的药品就是感冒药，咳嗽药，拉肚子的，发高烧的，还有过敏药，胃痛的，止痛的。其实就是家里的一些常备药。
再带一点创可贴，伤湿止痛膏，酒精，胶布什么的。
口罩也带一点，因为高原地区早晚温差好大，呼吸器官可能有时候会适应不了，晚上戴着口罩睡觉嗓子不容易痛。
我们带的差不多就是这些了。有特殊疾病的应该再带上特殊药品。
宁愿带着多余，也不愿要的时候没有。
希望在路上旅游的朋友都能平平安安，身体健康。
1、医疗和生理方面的准备，做一定的适应锻炼，如爬山、负重、长时间大运动量的体育活动，同时作饮食方面调节，这对机体适应缺氧环境有一定积极作用。
2、进入高原地区前作一次全面的体检，主要针对心、肾、肺、贫血、高血压等病症。
3、作好思想准备，消除对高原反应适应不了的恐惧，一般情况一周内即可适应高原环境，严重的可用氧气来缓解（艾润户外氧），这个很不错的。也可以用中藏药来缓解高原不适症。
青藏高原缺氧，会使心脏负胆加重，除您自身疾患所需的药品外，我们建议储备抗高原反应药：黄莲、红景天、阿司匹林、氨茶碱、速效感冒片。高原很干燥，还需备护肤品。