芒果富含维生素C、维生素E和膳食纤维等，对调节肠胃功能、增强抵抗力有积极作用，有益于人体健康。
牛奶含有大量的蛋白质和钙，对身体生长发育和骨骼健康非常重要。
芒果和牛奶都是营养丰富的食物，但为了更好地吸收营养，建议多样化搭配，避免单一食物的过度摄入。
吃芒果后可以喝牛奶，芒果是一种常见的水果，含有维生素、纤维素等营养成分；而牛奶中含有蛋白质及钙元素，两者一起食用不会发生化学反应，营养物质可以相互补充，从而获得更好的健康效果。
芒果和牛奶是一个不错的选择，但要注意均衡饮食，合理搭配，才能享受它们带来的各种好处。
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