可问答综合墨鱼补吗

墨鱼补吗

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楼主

墨鱼是否补足了身体所需的营养？墨鱼是一种极具营养的海洋生物，富含多种矿物质和维生素，如钙、铁、锌、硒等，对健康大有益处，尤其是对于哺乳期的女性来说，墨鱼汤中的蛋白质可以补充婴儿所需的氨基酸，有助于促进乳汁分泌。墨鱼不仅可以作为日常食品食用，还具有一定的药用价值，它可以用来治疗妇女月经不调、水肿、痔疮、脚气等症状，其效果显著。

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墨鱼的营养价值

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