葡萄含有什么营养

葡萄含有什么营养

葡萄中含有多种营养物质，包括氨基酸、糖类、多种维生素、矿物质及微量元素、植物化学物等。临床医学认为葡萄果肉、果皮中的活性成分还具有药用价值，适量食用对身体具有一定好处，如补充能量等，常作为保健水果日常食用。