一斤甜瓜多少热量

根据不同的种类、品种和生长环境，一斤甜瓜的热量可能会有所不同，但通常情况下，一斤（500克）甜瓜的热量约为100千卡左右。

甜瓜属于低热量、高营养的水果，其主要成分为水分，同时还含有一定的蛋白质、糖分、维生素和矿物质等营养成分，甜瓜是一种比较理想的低热量、高营养的水果，非常适合健康饮食。