珠海食尚营养健康产业有限公司介绍
简介：食尚公司是珠海一家营养健康指导、中医药膳养食疗养生、及健康课堂宣讲公司食尚公司的主张以中医药膳（体质食疗+破壁本草），为客户建立个性化的健康管理方案。公司旗下中医药膳食疗馆特色是以五谷杂粮系列主食，四季养生汤品，养生特色点心，功能蔬果饮品为主；宗旨是提供客户优质营养，健康的享受美食。 菜品及养生汤全部采用蒸煮的烹调方式，色香味俱全，不但保留了菜品的原本味道，还能最大程度的保留住菜品的营养，适应大众人群享用；同时也可为相关客户提供个性化定制。法定代表人：岳永辉成立时间：2017-01-26注册资本：100万人民币工商注册号：440402000028495企业类型：其他有限责任公司公司地址：珠海市南湾北路32号4号厂房第2层4202
什么样的营养汤，对女性朋友最滋补保暖
现代生活，女人要兼顾工作与家庭，给女性带来很大的压力，皱纹提早爬山面庞，月经不调、睡眠不好各种问题都随着而来，女人要为自己花点心思，煲些养生汤来喝，对身体好处很多。
1、工作太忙、压力太大的女性
西洋参甲鱼——比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。
2、压力性头痛的女性
天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的喜爱。
3、睡眠不好，皮肤灰暗的女性
虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用， 有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。
白皙细嫩的皮肤，谁不想要?但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办?适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下菜才行。
4、月经不调，皮肤粗糙的女性
红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。
5、脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性
土茯苓老龟——清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。
6、秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性
虫草煲水鸭——主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。但要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。
7、冬季咳嗽、气短女性
霸王花排骨汤——清火润肺、补气，可以经常食用。
8、十全大补汤延缓卵巢早衰
材料：猪骨500克，党参、茯苓、白芍、黄芪、白术各10克，肉桂3克，熟地、当归15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，葱、花椒、料酒各适量。
做法：猪骨清洗干净，剁碎，把骨髓都流入锅中，放入猪骨，加入适量清水开始同煮。而把以上的所有材料一起用干净的纱布包好，直接放入锅中煮汤食用。
中医把人的体质分为几种类型，而体寒就是其中的一种，体寒顾名思义就是身体会经常感觉到手脚冰冷，怕冷的，而体寒的体质对人体的健康也是会造成影响的，尤其是女性朋友。因此，今天小编就为大家推荐几种简单易做且营养价值高的营养汤。
1.紫苏生姜红枣汤。
材料：紫苏叶10克、红枣15颗、生姜3块、调料适量。
做法：①将鲜紫苏叶切成丝、姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。②30分钟之后，要将紫苏叶、红枣和姜片都捞出来，然后再把枣挑出来放回锅里继续用文火煮15分钟，15分种之后，汤就做好了。
功效：具有暖胃散寒、助消化行气之功效。
2、桂枣山药汤。
材料：红枣12粒、山药约300克、桂圆肉2大匙、砂糖1/2杯。
做法：①红枣泡软，山药去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。②待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。
功效：淮山补脾和胃;桂圆、红枣、红糖都是益气血、健脾胃的。
3.当归鲫鱼汤：
将鲫鱼处理好，把当归，枸杞子，姜片处理好，当归要切成片，姜切成丝，将所有的材料连同料酒一起放入大火中煮之后，在用小火焖煮半个小时，加入姜好的姜丝，调味品，就可出锅了。不仅补气，而且还有通乳，促进乳房发育的作用，由其适合体寒的女性常食。
4.当归炖鸡汤：
用当归同鸡隔水炖，先用大火炖半个小时，再用小火炖2个小时之后，等到肉烂了之后，喝汤，吃肉，经常吃的话，就可去除身体的寒了，对改善手脚冰凉的问题具有很大的帮助。
5.红枣水：
用红枣和红糖一起煲，再加入适量的桂圆，喝汤，由其是在女性经后，更可喝，对改善体寒体质具有很大的帮助。
6.牛肉汤：
牛肉本身就含有多种对人体健康有好处的微量元素了，多吃牛肉对促进人体的新陈代谢具有很大的帮助，而用牛肉同生姜，隔水炖，女性食之能去寒。
7.生姜红茶
生姜红茶兼备利尿作用及温热身体效果，养成每天饮用3 5杯的习惯，身体越来越热，肌肤越来越光滑。
制作方法：切细的生姜放入红茶中，然后用黑砂糖或者蜂蜜来增加甜味即可。如果时间不充裕，红茶包及管状的生姜产品也可以。将切片的生姜放入水中并煮沸，再加入红茶包也可以，感觉体寒的时候在微波炉中加热一下就行。白砂糖容易让身体感觉寒冷，所以最好不用。
当然了对于体寒的人来说，日常还要学会调整息居住的环境的湿度，由其是对于床上用品，更要保持经常晒太阳的习惯，日常可多运动，多晒晒太阳，这些对于提高身体的抵抗力应该说也都是会有很大的帮助的。
体寒者，多属于阴虚体质，以补血益气为主，可以煲羊肉汤，配料，带骨羊肉500g，全当归20g，黄芪20g，砂仁6g，大枣3枚，枸杞10g，先武后文火煲约2小时即可，每天喝两顿，每顿一小碗，效果很不错。
从中医的角度来说，女人以养血为本，以滋阴养血为主。血气足，自然就不会手脚冰冷体寒。
阿胶、玫瑰、枸杞、桑葚等就是最好的补血养颜的材料，平时可以在煲汤的时候加入一些，也可以单独拿来就温水泡开后饮用。
【主要原料】阿胶5g、玫瑰花10朵、枸杞子10g、桑葚30g；
【做法步骤】把水烧开，依次加入原料拌匀即可；
【服用方法】待水温后即可饮用，可重复用开水冲服三次。
想要达到疗效，这类茶饮一定要长期坚持喝。如果想要直接快速调理，或是希望能短期内见效的，可以选择用阿胶、玫瑰、枸杞、桑葚等材料经过提纯后得到的阿胶玫瑰酵液。这类酵液相对于单纯的冲泡饮用，阿胶、玫瑰等有效成分能够更直接快速有效吸收，及时补血补气。