甲鱼不能与猪肉、兔肉、鸭肉、鸡蛋、苋菜、芥子、薄荷等同食。
中医认为,甲鱼不宜与猪肉、兔肉、鸭肉、鸡蛋、苋菜、芥子、薄荷等同食,同食对人体健康不利,孕妇也不宜吃甲鱼。
甲鱼营养价值很高,肉质鲜美,富含蛋白质、单不饱和脂肪酸和亚油酸等,含有多种维生素和活性物质(如卵磷脂),以及钙、磷、铁、钠、钾、铜、锌、钴等成分,甲鱼蛋白质高、脂肪较低,是良好的营养补充食物。
中医认为,甲鱼肉味甘,性平,归肝经,具有补中益气、滋阴凉血、补肾健骨、散结等功效,可用于体质虚弱、肝肾阴虚、肺结核、糖尿病等患者的辅助治疗。
中医认为,甲鱼不宜与猪肉、兔肉、鸭肉、鸡蛋、苋菜、芥子、薄荷等同食,同食易引起不良反应,有损身体健康,孕妇也不宜吃甲鱼,以免影响胎儿发育。
但这些观点到目前为止没有可靠的科学依据,建议食用时合理搭配其他食物。
甲鱼不宜大量食用,大量食用易引起胃肠功能不适。
甲鱼如果与高蛋白、不易消化的食物大量同吃,也会有损胃肠道功能。
由首都医科大学附属北京佑安医院营养科主任医师于淑清审核。
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