- 糖尿病人一天三餐如何营养配餐？
- 早餐：一杯鲜牛奶和全麦面包片，主食可以选择馒头、面包、面条、杂粮粥等，可以适当吃水煮鸡蛋或鸡蛋羹，午餐：一些含脂肪量少的肉类（鸡肉），含糖量少的水果，多吃蔬菜，晚餐：富含纤维的食物，如糙米、全麦食物、豆类或薯类食物。
- 糖尿病吃什么饭菜最好？
- 糖尿病属于内分泌系统的疾病，代谢速度快，饮食方面需要特别注意。
- 1. 糖尿病患者饮食方面，不能吃太多……每餐每顿，主食，菜，以及水果的进食量都有规定。
- 2. 糖尿病患者忌进食汤汤水水性状的食物，粥、汤、汤面条等之类的……最好的是吃干一点的米饭，一顿二两的样子……尤其是米饭回锅炒一下的最佳。
- 3. 糖尿病患者在有点点饥饿感的时候，切忌不要忍着，或者立马进食主食……可以备点无糖的饼干，或者黄瓜，西红柿之类的……以防发生低血糖。
- 4. 糖尿病患者并非不能吃水果，而且要绝对注意控制数量！不能多吃……
- 5. 饮食方面，要注意少盐低脂饮食！加强锻炼，控制体重……
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