【食材准备】
主料:大米50克,鸡肉末30克。
辅料:植物油10克,酱油6克,精盐、葱、姜末适量,清水500克。
【烹饪步骤】
1、将大米淘洗干净,放入锅中,加清水用旺火煮开后转文火熬至粘稠。
2、炒锅置火上,放入油,下鸡肉末炒散,加入葱姜末、酱油搅拌均匀,倒入米粥锅内,加入精盐品尝好味道,用文火煮几分钟即可。
【小贴士】
- 汇集多种营养成分,口感丰富。
- 调味时注意控制油量和盐分,保持健康饮食。
【心得分享】
今天的潮汕鸡肉粥是一道非常美味的传统美食,它不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和纤维素,有助于消化吸收,下次有机会,一定要尝试制作这道美食,体验一下独特的风味。
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