手机app是我们的生活伴侣，但是有时我们也会因为各种原因需要备份这些数据，下面是一些常见的方法来备份手机应用和通讯录。
备份手机应用
步骤：
1、打开清理大师。
2、在主页下方的四宫格的右下角找到“软件清理”。
3、进入后，可以看到你锁安装的所有软件。
4、选择你想要备份的应用（以“微盘”为例），并点击软件大小后面的方框勾选。
5、点击页面底部左边（白色）的“备份”按钮。
建议的手机通讯录管理与备份APP
推荐APP：
QQ同步助手：
- 第1点：可以直接用qq就能登录，非常的方便。
- 第2点：这个软件很稳定，不用担心备份完会找不到的问题。
百度网盘：
- 1. 可以备份通讯录。
- 2. 可以备份照片和视频。
- 3. 不需要你手动操作，直接后台备份。
- 4. 可以减少手机的内存空间。
就是在手机上备份应用和通讯录的方法，希望对你有所帮助。
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