凉菜做法大全20种凉拌菜

24分钟前阅读2回复0
小小的人啊
小小的人啊
  • 管理员
  • 注册排名4
  • 经验值508260
  • 级别管理员
  • 主题101652
  • 回复0
楼主

大家好!今天我们要来分享几种超简单又超级美味的凉拌菜,让你在炎热的夏日也能享受到清爽的口味,下面就是我们今天的菜单,希望你会喜欢!

【凉拌黄瓜腐竹】

材料:

- 黄瓜一根

- 腐竹一块

- 大蒜

- 盐

- 玉米油

- 辣椒油

- 醋

- 锅油

步骤:

1、腐竹提前一天泡发。

2、黄瓜和腐竹都切好备用。

3、把黄瓜,腐竹,蒜末放进容器里。

4、加进适量盐,酱油,醋,玉米油,辣椒油拌匀。

5、放冰箱冷藏半小时左右口感更好。

【凉拌猪耳朵】

材料:

- 彩椒和黄瓜切丝

- 大蒜拍碎剁成末

- 猪耳朵切丝

- 白糖适量

- 陈醋

- 生抽少许

- 鲍鱼汁

步骤:

1、将彩椒和黄瓜切丝,大蒜拍碎剁成末。

2、猪耳朵切丝

3、将食材放入盆中,放入白糖适量。

4、加入陈醋

5、加入生抽少许

6、再加点鲍鱼汁

7、最后淋入香油拌匀即可

【凉拌豆腐丝】

材料:

- 豆腐丝250g

- 香油适量

- 醋适量

- 香菜

步骤:

1、豆腐丝,洗净,切成段。

2、香菜切好备用

3、把豆腐丝,香菜放到盆里,加入适量醋和香油搅拌后盛出

【凉拌西兰花】

材料:

- 西兰花掰成小朵

- 彩椒掰小块

- 水烧开,将西兰花放入,焯水。

- 没有焯水的西兰花直接扔掉

步骤:

1、倒入凉拌汁。(可以自己调配,生抽、醋、盐、香油等)

2、倒入新炸的花椒油。(用滤网将花椒粒滤出。)

3、混合均匀。

【凉拌生菜】

材料:

- 姜,蒜,切末,干红劲十足椒切小段,花椒若干

- 生菜洗净

步骤:

1、姜蒜,切末,干红劲十足椒切小段,花椒若干

2、生菜洗净

3、水烧开,下水焯一下

4、起锅,倒入适量油,烧热

5、将姜末,蒜末,红椒段和花椒放入锅中小火煸炒出香味

6、在锅中倒入适量生抽

7、烧至起末

8、将烧好的汁淋入盛菜的容器中,用筷子拌匀,盛入盘中

【蒜炝西芹木耳】

材料:

- 西芹200g

- 东北黑木耳50g

- 盐适量

- 姜适量

- 生抽适量

- 醋

步骤:

1、将蒜子切末、西芹切条。

2、锅中倒入清水,水开时,加一勺盐,少量食用油,倒入东北黑木耳、西芹,焯熟,捞入凉水中。

3、没有焯水的西芹直接扔掉

步骤:

1、倒入凉拌汁。(可以自己调配,生抽、醋、盐、香油等)

2、倒入新炸的花椒油。(用滤网将花椒粒滤出。)

3、混合均匀。

【凉拌海带丝】

材料:

- 干海带用水洗净表层盐末,用水泡发,中途多换几次水。

2、将海带切成寸段。

步骤:

1、水烧开,将海带放入,焯两三分钟后捞出沥水备用。

3、味极鲜,芝麻油、盐、凉拌醋调成碗汁。

4、胡萝卜切成丝。

5、将海带丝,胡萝卜丝,红椒丝放在一起。

6、锅中加入花椒,葱姜丝炸出香味。

7、避免将花椒渣弄到菜上。

8、将炸好的油,趁热倒入菜中。

这些凉拌菜都是我经过反复尝试总结出来的经典配方,希望大家喜欢!记得动手试试哦~

0
回帖

凉菜做法大全20种凉拌菜 期待您的回复!

取消
载入表情清单……
载入颜色清单……
插入网络图片

取消确定

图片上传中
编辑器信息
提示信息