方法/步骤
切榴莲
1、准备榴莲：从一盒榴莲中取出两片榴莲心。
2、去除籽和肉：将榴莲心剥掉后，再用刀切下一片片白色的囊心，这个量大约是一盒榴莲的五斤。
准备食材
1、鸡：准备一只半只乌鸡，洗净。
2、枸杞和红枣：洗净，去核。
3、核桃：提前用水浸泡5分钟，然后用牙签挑去皮。
4、姜：适量。
炖制过程
1、准备汤锅：在炖锅中加入适量清水。
2、焯水：将鸡用剪刀去鸡皮，然后将鸡斩块，鸡块用姜水飞水，再冲洗干净。
3、下入食材：将所有的食材（包括枸杞、红枣、核桃和鸡）放入炖锅，加入适量的水，大火煮沸后撇去浮末。
4、慢炖：小火慢煮60分钟左右。
5、调味：煮好的汤里加入适量的盐和味精，关火出锅。
6、享用：榴莲肉鸡汤就做好啦！
食材列表
- 榴莲心 两片
- 乌鸡 半只
- 盐 适量
- 枸杞 适量
- 红枣 适量
- 核桃适量
- 姜适量
注意事项
注意卫生：处理榴莲时要小心，避免食物中毒。
适量食用：根据个人体质选择合适的食用量，以免过量导致不适。
我吃货一名，榴莲当然不能放过的
资源推荐
榴莲肉煲鸡汤的做法：[图片链接]
榴莲肉煲鸡汤的做法：[图片链接]
榴莲肉煲鸡汤的做法：[图片链接]
榴莲肉煲鸡汤是一种营养丰富的汤品，不仅味道鲜美，而且具有多种食疗功效，无论是喜欢还是不喜欢榴莲的朋友，都可以尝试这道美味佳肴。
0