原材料:面条200克,牛肚10克,牛膀10克,牛肠10克,菜心30克
调味料:蚝油、调和油、盐各5克,味精3克
重点提示:牛杂煮熟后可再焖煮5~10分钟,使其更入味,口感更软。
专家点评:保肝护肾
适合人群:一般人都可食用,尤其适合男性食用。
[做法】①面条于锅中煮熟,捞出盛盘,加少许油拌勻。②牛肚、牛膀、牛肠加水、盐、味精、蚝油于火上煲熟后,切块盖于面条上。③菜心洗净,焯水至熟,摆于盘侧即成。
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原材料:面条200克,牛肚10克,牛膀10克,牛肠10克,菜心30克
调味料:蚝油、调和油、盐各5克,味精3克
重点提示:牛杂煮熟后可再焖煮5~10分钟,使其更入味,口感更软。
专家点评:保肝护肾
适合人群:一般人都可食用,尤其适合男性食用。
[做法】①面条于锅中煮熟,捞出盛盘,加少许油拌勻。②牛肚、牛膀、牛肠加水、盐、味精、蚝油于火上煲熟后,切块盖于面条上。③菜心洗净,焯水至熟,摆于盘侧即成。