减少辐射损害,日常可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如橘子、香蕉、苹果、胡萝卜、西红柿等,果蔬是维生素含量较为丰富的一类食物,维生素C、维生素E等物质对维持、修复细胞功能均有重要作用,同时还富含矿物质以及膳食纤维,适量食用对身体较好。
日常生活中吃食物并不能直接防辐射,应通过健康的饮食和生活习惯保持身体健康,远离强辐射,才能降低辐射对身体带来的危害。
你认为什么食物能有效预防辐射呢?
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减少辐射损害,日常可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如橘子、香蕉、苹果、胡萝卜、西红柿等,果蔬是维生素含量较为丰富的一类食物,维生素C、维生素E等物质对维持、修复细胞功能均有重要作用,同时还富含矿物质以及膳食纤维,适量食用对身体较好。
日常生活中吃食物并不能直接防辐射,应通过健康的饮食和生活习惯保持身体健康,远离强辐射,才能降低辐射对身体带来的危害。
你认为什么食物能有效预防辐射呢?