哪些食物是酸性的

生活中酸性的食物有很多，

- 蛋白质类的食物：鸡蛋、牛奶、蘑菇、豆类。

- 脂肪类的食物：肥肉、坚果、油炸食品。

- 碳水化合物类的食物：馒头、米饭、山药、红薯、可乐。

这些食物在体内会释放出酸性物质，对身体健康有一定的影响，我们应该适量食用这些食物，并注意控制摄入量，以避免过量摄入酸性物质带来的不良后果。