胃病吃什么食物最好

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王富贵
王富贵
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胃病吃什么食物最好

有胃病的人平时多进食小米粥、麦片等食物可以养胃,同时保持情绪要平和,不要在情绪剧烈波动时候进食,这样会影响消化液正常的分泌。适当的运动增强抵抗力。要注意饮食规律,要清淡饮食,少食油腻、避免进食辛辣刺激性的食物如火锅、川菜等。

胃炎适合吃什么食物

胃炎患者最好是吃软质的食物为主,比如新鲜的蔬菜,鱼类,肉类,在烹饪的时候一定要煮的烂一些,采用蒸煮炖的方式,另外胃炎的患者建议多吃一些碱性的食物,比如碱面的馒头,新鲜的蔬菜,以及苏打饼干,在吃饭的时候一定要养成一个良好的习惯,最好是细嚼慢咽,适当的饮用一些酸奶,能够增强肠内益生菌,起到对胃黏膜保护的作用。

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