老板鱼是一种软骨鱼类,具有独特的风味和营养价值,我要向大家分享如何做出一道美味的老板鱼。
我们需要准备一些必要的材料:老板鱼一条、豆腐250克、茼蒿100g、葱适量、姜适量、豆瓣酱适量、料酒适量。
我们将老板鱼清洗干净,剁成大方块,我们将豆腐切块,茼蒿洗净切段,葱姜准备好,我们将油烧热,葱姜爆锅,加豆瓣酱翻炒,我们将适量水烧开,加料酒,适量盐,我们将老板鱼和豆腐加入,大火烧开,转小火慢炖半小时以上,我们将茼蒿加入,转大火翻拌两下即可关火。
老板鱼学名孔鳐,生长在近海底层,肉质鲜美,我们将老板鱼与豆腐加姜片、葱段、蒜和胡椒粉、盐、油烹后炖之,出锅前再撒些香菜末。
在青岛和烟台,老板鱼被称为“老板鱼”,这是一种肉多刺少,肉质鲜美的海鱼,可蒸、炖、焖、炸,下面,我要教你们做一个蒜蓉“老板鱼”的做法。
我们将老板鱼去内脏,去鳃去牙齿,洗挣,剁成块状,放生抽、料酒、十三香、姜片、鸡精,腌制十分钟,我们将蒜拍扁切碎,锅中加小许油,热后将蒜蓉煸炒几下,盛出放凉后均匀的铺在腌制好的鱼身上,我们将蒸锅加水,水开后放鱼隔水蒸八分钟,取出,鱼身上淋上适量蒸鱼豉油或生抽,炒锅中加小量油,烧至冒烟,均匀浇在鱼身上即可。
蒜蓉“老板鱼”的做法简单易做,口感鲜美,深受大家的喜爱,希望大家能喜欢这个做法。
这下大家都知道老板鱼是什么鱼了吧,别看老板鱼长得丑,吃起来非常的好吃,味道独特,肉质鲜美,吃起来满满的胶原蛋白,好吃还实惠,老板鱼的做法也是有很多种,都可以根据自己的喜好口感来做。
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