在青海旅游时，有一种说法是不宜洗头洗澡，这主要是因为青海地处高原地区，海拔较高，气候干燥，水资源相对有限，一些人认为洗头洗澡会消耗大量的水资源，可能会对当地的水供应造成压力。
这个说法并不是绝对的，在青海旅游时，洗头洗澡是可以的，但需要注意以下几点：
节约用水：尽量减少用水量，避免浪费水资源，可以选择快速冲洗或使用干洗剂等方式来清洁身体和头发。
合理安排时间：如果您在高原地区进行长时间的户外活动，可能会感到疲劳和缺氧，在这种情况下，洗个澡可以帮助您恢复精神和放松身心。
尊重当地文化：在一些特殊的场合或寺庙等地方，可能会有一些宗教或文化习惯，要尊重当地的风俗和规定。
洗头洗澡在青海旅游中并非禁止，但需要根据实际情况和当地的水资源状况来合理安排和节约用水，如果您有任何疑问，建议您在旅行前咨询当地的旅游机构或酒店，以了解更准确的情况和建议。
青海跨省旅游7月开放了吗？
您好，我是旅行者小君！
关于您提问的问题青海跨省旅游开放了没有，本人刚好有在青海自驾，就我所见所闻可以帮您回答一下。
您要确保您不是来自疫区出发的朋友！您要是疫情地区出发的朋友去到哪里可能都需要核酸检测或者隔离！
可以明确的告诉您，青海旅游早就开放了的，现在已经很多自驾游的朋友到那边旅游了，您可以放心的过去游玩，现在很多青海的景区免费或者半价，非常的实惠。
提醒朋友们，文明旅游，别乱丢垃圾！保持一定的安全车速，礼让动物。
希望我的回答对您有所帮助，如有疑问可以给我留言！
我是一个@悠在旅途 很乐意回答您的问题，但我负责任地告诉你:<strong>没有！截止7月2日9点都没有看到开放的告示。</strong>至于能否在7月内解禁还不得而知，希望在安全的前提下早点开放！
现状
对于跨省游，目前全国各地都没有解禁，不要说青海了，说实话，个个大大小小的旅行社就等着开放的这一天呢，因为6月已过，2020年上半年在没有旅游业务的煎熬中结束了，若7、8月仍不能开展业务，那么西北的旅游旺季就荒芜收场了，旅行社的光景可想而知！
或许你会说，有人刚从西北旅行回来，去过青海湖、茶卡盐湖、外星人遗址、情人湖、艾肯泉、水上雅丹等景点，没错，你说的是真的！只是他们的行为属于自驾游或者散客游，也就是单人或三四个人旅行，对于这类旅行国家没有明令禁止，而我们常说的跨省游一般指的是跟团游，往往人数较多，又比较集中，这类旅行方式尚处在禁行之列。
管控
即使单人跨省游可以成行，具体情况是这样的:<strong>如果是跨省份的出行，现在各个省份之间的健康码尚未完全通用，每次跨省应该重新扫码认证，乘飞机也是如此，登机前都会通知提前扫目的地的健康码小程序，有些地方还需要提供7日内有效的核酸检测报告，也就是说，除了必须戴口罩、测体温还得做好上述事项。</strong>
现在全国划分了风险等级级别，<strong>在低风险级别中，同一级别的省市应该可以正常通行</strong>，具体到青海、甘肃，可参考以下方式:
一、青海、甘肃的政策和全国基本一样，就是景区基本都开放了，甘肃甘南景区门票全免，可以正常参观，但是从游玩方式上，跨省游客可以自由行、自助游，不能报团游。
二、所以如果健康码是绿色的、身体无发烧、咳嗽等症状，是可以来西北自由行的。
旅行前，需要提前做好相应的准备。
做好前期工作
1、身份证：如果没有正式身份证，请速办理临时身份证；如果儿童没有身份证，请携带户口簿，其他证件：导游证、学生证、军官证、残疾症、老年证……一切可能减免门票的证件统统带上。
2、一次性医用防护口罩、酒精等消毒液，免洗型最好，消毒湿巾，一次性酒店用品等。
3、防晒霜：地处高原，紫外线强烈，防晒霜是必需品，要是再带几片面膜就更好了。
4、墨镜：墨镜也是必带的，当然钛金合眼的人可以不用戴墨镜，尤其在沙漠戈壁盐湖，不戴墨镜眼睛要怎么睁开?
5、裙子等配饰：可以带色彩艳丽的裙子、衣服、鞋子，为什么呢?因为拍出来的照片漂亮，建议是纯色哦。
6、披肩或围巾：色彩艳丽的披肩，旅行中一条披肩可以发挥无穷大的作用，冷时可以适当保暖，可以当围巾，可以当头巾，可以是拍照时的道具，还有如果您坐前排车位，可以挡腿上防晒。
7、冲锋衣:西北属于高海拔地区，天气多变，请带一件冲锋衣以便应对自如，或者其他外套也行，建议衣服带帽子那种，有的时候风大，这种戴帽子的衣服很管用。
8、药品：个人常用药、感冒药、肠胃药、晕车药、止疼药、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、高原安，以及抗高反药物。
目的地参团，对参团人的户籍是没有要求的，而国内目前人员流动已经恢复正常，已经事实上恢复了全国正常旅游活动，虽然现在这个阶段，大多数人还都是安心宅在家里，但也有少部分人积压了太久，想要出去走走，从政策来看，现如今的国内旅游已经基本恢复，目前四川、新疆、陕西、江苏等地都已经陆续开放了省内常规旅游，西藏目前并没有恢复自治区内的常规旅行线路，但应该只是时间问题，相信很快就会恢复（目前西藏部分景点、酒店饭店客栈已经陆续开始恢复营业、进藏需要硬性规定隔离十四天的政策也已经取消，个人自驾进藏不再设置纸质证明要求）。
1，藏区省内旅行线路，西藏的省内旅行线路主要为以拉萨为中心的旅行线路，这些线路从拉萨开始，也在拉萨结束，主要有拉萨-林芝-大峡谷-山南-羊湖-纳木错的常规环线，阿里南线（主要包含羊湖、日喀则、珠峰大本营、神山圣湖、札达土林、古格王朝、纳木错等），阿里大北线（在阿里南线的基础上增加当惹雍错、扎日南木措、色林错等北线景点），西藏境内的徒步登山线路（主要有墨脱徒步、库拉岗日徒步、萨普神山方向、珠峰东坡嘎玛沟徒步等等）以及以亚东、山南、藏东等为方向的环线线路，所以只要不出西藏自治区范围即可归类为省内旅行线路；四川藏区的旅行线路，主要为成都开始成都结束的川西藏区线路，旅行目的地有稻城亚丁、色达、亚青寺、新都桥、康定、九寨沟、阿坝等方向；云南藏区的省内旅行线路主要包含梅里雪山、香格里拉方向以及雨崩徒步等线路；甘肃藏区的省内旅行线路主要为兰州集合解散的甘南方向的旅行线路，而且不能出甘肃省；青海藏区的省内旅行线路，主要为西宁集合解散的青海湖、茶卡盐湖、格尔木方向的旅行线路，除此之外新疆的旅行线路（包含北疆与南疆方向）已经恢复正常。
2，跨省的藏区旅行线路，以进出藏为目的的旅行线路，例如成都集合、拉萨解散的川藏南北线进藏线路；丽江/昆明集合经滇藏线、丙察察进藏的旅行线路；以拉萨为起点、西宁为终点的青藏线出藏线路；以拉萨为起点，叶城、喀什为终点的新藏线出藏线路等，这些只要涉及到两个及以上省或者自治区的旅行线路目前都是不能组织开展的（如果是自驾方式游览的话，则目前没有太多限制），像青海甘肃丝绸之路这样跨两个省的线路则不能开展，与之类似的还有四川成都出发，经稻城亚丁到云南丽江结束的大香格里拉线路；甘南线路里出甘肃省前往青海和四川部分地区的线路等，因为这些线路涉及到两个或者以上的省级行政单位，在现在这个特殊环境下，不是很有利于目前的疫情防控部署工作，因此暂时不能恢复旅行社常规发团。
已开放。
6月中旬刚才青海出来。
我是从拉萨走109国道去的青海湖。
虽说开放了，但差的比较严格，住宿要登记，若你是湖北，北京，活着黑龙江的，那就比较麻烦，需要健康吗，和核酸检测报告，不然不让入住。
说严格还因为吃饭也要登记，不过相对简单，需要填写你的姓名，籍贯，身份证，和手机号码，说是若是万一你吃饭的地方出现了感染者，会及时联系你。
只要你有相关证明，是可以去的。
另外现在青海为了弥补因为疫情带来的影响还推动了一些景区优惠政策。
比如茶卡盐湖，现在就是免门票的，不过青海湖依旧收费