材料准备
- 胡萝卜 1根,相克食物
- 山药 1根,相克食物
- 豆腐 半块,相克食物
- 炖熟牛肉 一碗
做法
1、准备工作
- 胡萝卜和山药清洗干净。
- 山药去毛和皮,用刀去成滚刀块。
- 豆腐切成棱形块。
2、炸制蔬菜
- 锅中倒入适量食用油,油烧热之后放入干辣椒,八角,香叶,桂皮快速翻炒出香味。
- 再继续倒入姜片香菇蒜瓣继续翻炒。
- 将切好的五花肉放入锅中快速翻炒,直到将五花肉多余的油脂炒出来,五花肉的油脂会备食材吸收,这样肉质也不会觉得太过油腻,而食材也会因为吸收了油脂而更加的好吃。
- 加入一勺白糖直到煸炒至五花肉上色。
3、炖煮菜肴
- 将已经处理好的土豆,豆角和玉米快速翻炒均匀。
- 根据个人口味添加酱油蚝油。
- 最后加入没过食材的水,中小火慢慢炖煮,直到汤汁浓稠。
- 出锅前加入盐,十三香三炒均匀,大火将汤汁收干就可以关火出锅了。
- 盛入盘中撒上香菜段,美味的东北乱炖制作好了。
0