新鲜豆角、瘦肉、小米椒、青线椒
做法步骤:
第一步:准备食材
豆角清洗干净切成长段,瘦肉切丝,小米椒和青线椒切圈,姜切片,大葱切段,大蒜拍碎备用。
第二步:腌制肉丝
将肉丝放入盆中,加少许盐、胡椒粉、料酒去腥,再加入老抽上色,然后打入一个蛋清,抓拌均匀后加入一勺玉米淀粉,再次抓拌均匀,使肉丝充分吸收调料和蛋清,最后加入食用油防止肉丝粘连,静置一旁备用。
第三步:炸制豆角和肉丝
热锅烧油,油温四成热后放入腌制好的肉丝,用筷子打散防止粘连,滑油一分钟后控油捞出,再将油温升至七成热,放入豆角滑油十至十五秒至表面起虎皮状后控油捞出。
第四步:炒制
锅内留底油,放入所有的料头炒香,再加入控干油的豆角和肉丝,开始调味:加盐、鸡精、蚝油、白砂糖和生抽,开大火快速翻炒均匀后即可出锅装盘。
这道菜色香味俱佳,是一道家常美食,在炒制过程中可根据个人口味适当调整调料的用量,希望您能喜欢!
0