牛蛙家常做法
干锅牛蛙
步骤/方式一
牛蛙处理干净,切块,用料酒、盐、胡椒粉腌制片刻。
步骤/方式二
热锅冷油,油热后放入牛蛙煸炒至表面微黄,捞出备用。
步骤/方式三
锅中留底油,放入姜蒜、干辣椒、花椒煸炒出香味。
步骤/方式四
加入煸炒好的牛蛙,继续翻炒,加入生抽、老抽、糖、鸡精调味。
步骤/方式五
加入青红椒和洋葱,继续翻炒至断生,倒入干锅中,加热即可上桌。
香辣牛蛙
步骤/方式一
牛蛙处理干净,切块,用料酒、盐、淀粉抓匀腌制15分钟。
步骤/方式二
热锅凉油,油热后放入牛蛙炸至表面金黄,捞出备用。
步骤/方式三
锅中留底油,放入葱姜蒜、干辣椒、花椒煸炒出香味。
步骤/方式四
加入炸好的牛蛙,继续翻炒,加入豆瓣酱、生抽、老抽、糖、鸡精调味。
步骤/方式五
最后加入青红椒和洋葱翻炒均匀即可。
小贴士
在制作过程中要注意火候的控制,避免牛蛙炒老影响口感,可以根据个人口味适量调整调料的用量。
烹饪小技巧
在烹饪牛蛙时,可以适量加入一些啤酒,这样可以使牛蛙更加鲜嫩可口,要注意牛蛙的烹饪时间不宜过长,以免影响口感和营养价值。
营养价值
牛蛙是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、钙、锌等营养成分,适量食用有助于增强免疫力、促进身体健康。
是牛蛙的几种家常做法以及一些烹饪小技巧和营养价值的介绍,可以根据自己的口味和喜好选择不同的做法来制作牛蛙,在烹饪过程中要注意火候的控制和调料的用量,以获得更好的口感和营养价值。
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