主要食材:
五花肉适量,韭菜花一把。
辅助调料:
生姜、料酒、色拉油、豆瓣酱、生抽、老抽、盐、鸡精等。
烹饪步骤:
1、五花肉清洗干净,置于一旁备用。
2、锅中加水,放入五花肉,加入姜片与料酒,大火烧开后转小火焖煮两分钟。
3、取出五花肉,再次清洗并切成薄片。
4、另起锅,倒入适量的色拉油。
5、当油温达到五成热时,加入肉片,转小火慢慢煸炒至两面微黄。
6、韭菜花清洗干净,去除根部老的部分,切成段待用。
7、锅中加少许油,放入两勺豆瓣酱,煸炒至红油溢出。
8、加入先前煸炒好的肉片,快速翻炒两下。
9、接着加入韭菜花,持续翻炒,确保食材均匀受热。
10、倒入少量清水,加入两勺生抽、少许老抽进行调色,再加入适量的盐和鸡精调味。
11、翻炒均匀后,即可装盘上桌。
另一种做法——韭花炒牛肉
准备材料:
韭花切寸段、红辣椒圈、蒜末;牛肉切丝(或选用五花肉),需提前用酱油、料酒、胡椒粉腌制10分钟。
制作过程:
1、牛肉(或五花肉)腌制完成后,放入热锅中,用凉油快速翻炒至稍微变色,盛出待用。
2、锅中倒入少许油,加热后加入蒜末、豆豉、辣椒圈炒出香味。
3、加入已炒至断生的韭花,再放入炒过的牛肉,快速翻炒片刻。
4、根据口味加入少许盐或生抽进行调味,然后立即装盘。
菜品特点:
韭花脆嫩,牛肉鲜香,入口微带辛辣,层次感丰富,既有清香又有饱满的口感,整个烹饪过程需注意火候,不宜过长,以免影响食材的口感和风味,无论是韭菜花炒肉还是韭花炒牛肉,都是家常美味,值得一试。
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