一、蒜苗炒鸡蛋火腿的魅力
前期准备:
将蒜苗仔细洗净,与4个鸡蛋及两根火腿准备妥当,将蒜苗切割成段,将梗与叶分别放置,火腿切片,鸡蛋打入碗中,加入约2克食盐、1克鸡精及1克胡椒粉以去腥,用筷子充分搅动,再混入蒜苗叶,备用。
烹饪步骤:
1、锅烧热油后,轻滑锅壁使油均匀分布,倒出热油,加入新油。
2、放入火腿煸炒片刻,待其散发出诱人香气、边缘微焦时,倒入蒜苗梗,中火快速翻炒约30秒,直至蒜苗梗断生,加少许盐提味,翻炒均匀后出锅。
3、将炒好的蒜苗和火腿倒入蛋液中搅拌均匀。
4、再次烧油,待油温适中时,倒入混合蛋液,小火慢煎,待一面定型后翻煎另一面,待蛋液完全凝固,呈金黄色时,用勺子迅速炒散。
5、一盘清香滑嫩的蒜苗鸡蛋即可盛出上桌。
二、五花肉与蒜苗的完美结合
所需材料:五花肉、大蒜、豆瓣酱、蒜苗、生抽、盐和姜。
制作方法:
1、锅中加油烧热,放入五花肉煸炒至肉质焦香。
2、倒出多余油脂,加入姜片和大蒜爆香。
3、加入豆瓣酱和生抽翻炒均匀。
4、快速混入蒜苗,大火快炒至蒜苗断生即可。
详细步骤解析:
1、五花肉清洗干净后切成薄片,蒜苗去根去老叶后切段。
2、锅中加油烧热后放入五花肉煸炒至表面微焦黄。
3、加入几粒花椒和八角增加香气。
4、倒入豆瓣酱快速翻炒均匀。
5、将蒜苗加入锅中快速翻炒至断生状态,加少量水稍煮一两分钟使蒜苗熟透。
6、最后加入适量生抽或酱油翻炒均匀,待汤汁收浓后即可出锅享用。
两道菜均以蒜苗为主角,不仅简单易学,更能展现出蒜苗的独特风味和口感,无论是与鸡蛋、火腿的搭配还是与五花肉的组合,都能激发出令人垂涎的香气和滋味,快来试试吧!
0