一、材料准备
选用200克鲜嫩茄子,搭配100克金针菇,再辅以20克五花肉增添风味,还需20克红椒和青椒增添色彩,3瓣蒜和1块姜提供独特的香气,以及1根小葱用于提味,适量的油、1茶匙盐、1茶匙生抽和1茶匙料酒是不可或缺的调味品。
二、烹饪步骤
1、前期处理:将所有食材清洗干净,茄子切成长条状,金针菇备用,五花肉切丁,红椒、青椒、蒜和姜切末,小葱切花。
2、炸制茄子:锅中倒油,待油热后放入茄子炸至表面微黄,捞出沥干油份备用。
3、煸炒肉类与香料:另起锅倒油,油温适中后加入五花肉煸炒出油,再加入蒜末和姜末,炒出香味。
4、炒制与调味:接着加入生抽、料酒、盐,随后放入炸好的茄子,加入适量的清水,大火烧开后转小火煮5分钟,直至茄子入味。
5、收尾与装盘:最后将炒好的食材转入预热好的煲仔内,撒上葱花,一道色香味俱佳的茄子煲便大功告成。
另外一种做法
食材替换版
使用圆茄子、咸鱼、青红辣椒等食材也能制作出美味的茄子煲,首先将茄子切条并用盐腌制,再拧干水分备用,接着调一碗料汁,包括生抽、蚝油、红薯淀粉和清水,油热后炒香姜蒜和咸鱼,加入茄子炒至疲软,再倒入料汁炒匀,最后加入青椒、蒜苗和鸡精炒匀即可。
三、小贴士
1、洗茄子的水不要丢掉,可以用来和面或者做汤增加风味。
2、切茄子时可以斜切,这样不仅美观还能增加茄子的口感。
3、烹饪时油不要放太多,略肥一点的五花肉能增添风味。
4、煮制过程中可以适量加入清水,确保食材充分吸收汤汁入味。
按照上述步骤操作,你一定可以制作出一道美味的茄子煲,享受茄子的独特魅力!
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