油焖大虾并非源自国外,而是中国独有的佳肴,其发源地位于江苏省的泰州姜堰市,与1959年的特大洪涝灾害后的生活改善有关,这道菜后来逐渐演变为山东、湖北等地的名菜,各地区在制作方法和口味上略有不同,但都保留了鲜香甜咸的特色。
油焖大虾的制作方法
食材准备:
鲜虾400克,需剪去虾须和虾线。
配料包括:姜沫、蒜沫、豆瓣酱、醋、生抽、酒酿、番茄酱、葱花、淀粉、料酒、胡椒粉等。
制作步骤:
1、锅里放适量油烧热,把虾放入锅中让虾两面都煎至变色后捞起。
2、锅里留底油,放入姜、蒜、豆瓣酱小火爆香。
3、放入料酒,待酒精挥发后加入酒酿和番茄酱等调料。
4、然后把虾放进锅中,让虾浸润在酱汁中,再次放入醋和水淀粉略收汁,撒上小葱花即可出锅。
油焖大虾的口感与营养价值
虾类食物具有壮阳益肾、补精、通乳的功效,适合久病体虚、气短乏力的人群食用,油焖大虾不仅热量含量低,还有助于减肥,其甜中微带酸咸的口味,让人回味无穷。
其他地方的油焖大虾特色
除了山东版外,湖北版本的油焖大虾也有其独特之处,湖北版本的油焖大虾多使用小龙虾为原料,经过特殊的烹饪技巧,使虾红艳油亮,搭配碧绿的青蒜段装饰,外观瑰丽美观。
注意事项
在制作过程中,不需要额外加盐,因为配料中的调料已经足够,痛风患者不宜食用油焖大虾,因为海鲜中的嘌呤过高,容易加重病情。
无论哪个版本的油焖大虾,都是一道色香味俱佳的美食,通过上述步骤,大家可以在家中尝试制作这道经典菜肴,享受烹饪的乐趣和美食的满足。
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