清明菜的炒制
准备阶段:
1、选取新鲜的清明菜300克,彻底清洗并摘好备用。
2、准备蒜瓣3个,将其拍扁后切碎,准备干辣椒2个,剪成适当长度的段。
3、适量食用油待用。
炒制步骤:
1、热锅倒入食用油,待油热后加入蒜末和干辣椒段,翻炒出香味。
2、迅速加入准备好的清明菜,进行快速翻炒。
3、当清明菜的颜色变为深绿色,且断生后,加入少许食盐进行调味。
4、翻炒均匀后,即可出锅享用。
清明菜的变奏菜谱清明菜糯米饭:
1、将清明菜去杂洗净,切碎备用。
2、糯米淘洗干净后,置于一旁待用。
3、热锅烧油,油热后下葱花煸香,随后加入清明菜煸炒,调入精盐炒至入味。
4、锅内加适量的水,放入糯米和清明菜,用铲子搅拌均匀。
5、将上面抹平,烧沸后转小火煮熟即可。
清明菜炒鸡蛋:
1、清明菜去杂洗净,切碎后待用。
2、鸡蛋打入碗中,打匀待用。
3、热锅放油烧热,倒入鸡蛋液,推炒成块后出锅备用。
4、同一锅内投入清明菜进行煸炒,煸炒至熟透。
5、加入之前炒好的鸡蛋块,迅速翻炒均匀即可出锅。
无论是清新的炒制还是与糯米、鸡蛋的搭配,清明菜都能展现出其独特的风味,尝试不同的烹饪方法,让餐桌上的清明菜焕发新的活力吧!
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