第一步：将干海参置于自来水下轻轻冲洗，以去除表面的浮尘。
第二步：准备一个干净无油的容器，加入足量的纯净水或矿泉水（请勿使用自来水），将海参放入容器中，然后将容器放入冰箱的保鲜层（需保持在0-5度的环境），在此环境中静置24-36小时，期间需换水两次，以保持水质清洁。
第三步：经过一段时间的泡发，海参逐渐变软，使用剪刀沿着海参的腹部，轻柔地剖开，随后，去除海参的硬质牙嘴（呈白色硬状），将海参肉筋剪成三段，并仔细冲洗其内部。
第四步：准备一洁净无油的煮锅，加入足量水后放入已处理好的海参，待水烧开后，转为中火煮40-60分钟，逐个用筷子试戳，若能轻松戳透，即可捞出自然冷却，若仍有硬块，则需继续煮，直至能轻松戳透为止。
第五步：待海参自然冷却后，将其放入另一干净无油的容器中，再次加入纯净水，并放回冰箱继续泡发36-48小时，海参的长度约为干海参的两倍，体积则扩大至五倍左右，表示海参已发泡完成。
第六步：若一次发泡的海参较多，建议使用保鲜袋将它们分别装好，并放入冰箱冷藏。
额外提示的古老方法：
对于皮坚肉厚的海参品种，可以采用传统的方法进行处理，将海参置于火上烧制，直至其表面焦枯发脆，随后，用小刀刮去烧焦的皮层，再将其放入凉水中浸泡约两天时间，待其体质回软，之后，进行加热、炖煮、去肠和再次浸泡的步骤，根据天气的冷暖调整浸泡的时间，这样处理的海参皮薄肉嫩，泡透后即可享用。
通过上述步骤和技巧的处理，无论是哪种海参，都能达到最佳的泡发效果，为食客带来绝佳的口感和营养价值。
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